在我国，糖尿病早已成为大家健康的千里重背负。但好多东说念主冷落了这么一个事实：在被确诊为糖尿病之前，很大一部分东说念主早已处在糖尿病前期。这种情景意味着血糖水平已栽种宽泛，却尚未达到糖尿病的会诊线（具体圭表为空心血糖 5.6-6.9mmol/L，或 OGTT（口服葡萄糖耐量历练）2 小时血糖 7.8-11.0mmol/L，或HbA1c（糖化血红卵白）5.7%-6.4%）。

数据袒露，我国糖尿病前期患病率高达35.2%，这意味着平均每3个东说念主中，就有1东说念主正处于这一阶段。缺憾的是，大批东说念主对这并立体发出的“预警信号”选用有眼无瞳，直到血糖全面失控才后悔不迭。对此，浙江大学医学院从属第二病院内分泌科郑超主任医生强调，糖尿病前期绝非糖尿病的“商酌役”，它自身就与心血管病、肾脏病甚而寿命裁减密切干系，而它同期亦然逆转血糖相配的黄金窗口期。

餐后嗜睡、倡导污秽？

52岁电商从业者遭受“职场窘境”

52岁的电商团队厚爱东说念主老陈（假名），okooo在亲一又眼中作事有成、体态中等，看似“身段硬朗”，却暗暗被糖尿病前期盯上。近半年，两个相配症状让他备受困扰：午餐后困意难挡，趴在桌上睡半小时仍缓不得力；看电脑时笔墨频频污秽，揉眼仅能暂时缓解，还曾因看错订单影响使命。

行为电商从业者，老陈的糊口节拍永久紧绷：每天久坐办公超12小时，果然无活动时辰；为赶大促节点常熬夜到凌晨两三点，就寝不及6小时；半夜收工后，总以烧烤、啤酒当宵夜缓解窘迫。加之母亲患有2型糖尿病，他却仗着“身段好”冷落遗传风险，从未主动检查血糖okooo澳客app，永久将不适抱怨于“忙、压力大”。

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