每每体恤航天新闻的网友可能皆堤防到了，干涉天外后的宇航员，唯有停留一段时刻，咱们会发现宇航员和在大地上的时候比拟有了赫然的变化，比较直不雅的就是宇航员变“胖”了。

天外动作一个独特的环境，相干于大地来说空间短长常小的，而况不会产生食品，宇航员扫数需要的物质皆从地球上运载上去，吃喝拉撒也皆在空间站内进行，是以好多网友会思，是不是宇航员在天外的独特环境下，伙食太好、绽开太少而变胖了？

真相并不是这么，因为宇航员干涉天外后的“胖”并不一定是因为少绽开随机伙食太好，而是在天外的独特环境下，即即是在地球上不胖的宇航员，干涉天外后也有会变“胖”，而况这种胖仅仅征象，相对“胖”来说，还可能有弥远的毁伤。

宇航员干涉天外后变“胖”的真相

宇航员之是以干涉天外后会变“胖”，本体上是因为天外的失重环境。

不雅看载东谈主航天飞船的视频咱们不错看出，当宇航员干涉天外后，他的体格就不错毋庸耸立行走，而是不错悬浮的，比较直不雅的就是宇航员干涉天外后抛掷笔的场景。这是天外和大地的一大分离，因为地球有引力，咱们不错耸立行走就源自于地球的引力。

天外是莫得引力的，是以俗例了在大地上受到地球引力作用的航天员，干涉天外后体格会发生一系列的变化，最赫然的就是体格里的体液变化，因为在大地上的时候受到地球引力影响，体格里的血液和组织液也受到重力影响，导致在大地上的时候东谈主体的血液和组织液大多勾通鄙人肢。

当宇航员干涉天外后，地球的引力短时刻失去，导致下肢体液短时刻涌入上半身，包括头部和脸部，是以会给咱们一种宇航员上天后“胖”了一圈的感觉。

“胖”的背后荫藏的体格代价

宇航员在变“胖”的同期，体格也发生着一系列变化。在地球上由于受到地球引力的影响，宇航员下肢的血液难以一下被一谈挤回腹黑，当处于失重情景的时候，下肢静脉不再受到引力拘谨，导致血液跋扈干涉上半身，心肺回血量短时刻暴增，极端于腹黑在短时刻的承受能力剧烈增强，okoooAPP增多了腹黑的责任职守。

一般宇航员干涉天外的时刻并不是短时刻，而是长达几个月甚而半年，极端于宇航员的腹黑要执续承受这种剧烈变化。据议论媒体报谈，宇航员永辽远于这种情景，腹黑的方法和功能可能会出现心肌变薄、缩小力下落之类的情况。当宇航员回到大地后，极端于又要再行允洽大地上的环境，经过一系列的康复进程后再次允洽大地责任。

除了腹黑职守过重外，鼻腔的变化亦然天外环境下的一大变化，比较典型的特征就是鼻塞。原因是体液涌入鼻腔黏膜，这种影响关系到宇航员的味觉和感觉，让宇航员感觉不到食品的香味。

终末是对宗旨的影响。由于受到失重情景的影响，头部体液量弥眺望护在较高的水平，增多的血液不仅让血管彭胀，也推高了颅内的静水压。升高的压力会使眼球后部变平，并导致视神经肿胀。

2011年，nasa安妥阐发并定名了一种全新的天外病，名叫“天外遨游议论神经眼笼统征”（Spaceflight Associated Neuro-Ocular Syndrome， SANS）。2025年的一篇同业评议综述指出，SANS是弥远天外遨游的径直后遗症，在三分之二的航天员中皆能被检测到。患者会出现视神经盘水肿、条理膜皱襞、眼球后极扁平化等一系列剖解学变化，远视度数也会漂移。

复返后体格能收复吗？

从公开的报谈和分析来看，全体上天然莫得很大影响，可是并不是弥漫莫得影响。关于微重力产生的大部分浮肿、鼻塞和面部饱胀的感觉，复返大地后几天内会马上消退，可是一些弥远遨游复返后的航天员，条理膜皱襞和眼球的轴向长度裁减居然执续存在。天外东谈主约翰．菲力普斯（John Phillips）的宗旨在经过了6个月的天外糊口后，从1.0退化到了0.2，检查后发现是眼球被压扁了，议论专科东谈主士在公开的新闻发言中暗示，一些天外东谈主体格结构发生篡改后，无法在回到地球后一谈收复。

据报谈，有朝上70%在海外空间站停留6至12个月的航天员，任务技巧皆履历了显耀的宗旨篡改。而当今东谈主类对天外的探索还围绕着地球隔邻和月亮隔邻区域，一朝触及到其他星球，预示着东谈主类在天外需要停留的时刻会更长，可是东谈主类探索天外的门径并不会住手，届时宇航员永劫刻处于失重情景会给体格带来何如的毁伤，又将是东谈主类探索天外的一大挑。

参考贵寓：

《干涉天外后，航天员为啥皆会“胖”一圈》科学时报，2025年11月14日

《Disturbing Eyesight Problem Affects 70% of Astronauts on Long Missions》科学警报，2025年7月21日

《Astronauts on the ISS experience vision changes — should Mars travelers be worried?》space，2025年2月5日

《Investigators research astronauts’ ocular health following space flights》ophthalmologytimes，January 29， 2021

《An eye on long-duration spaceflight: Controversies， countermeasures and challenges》The physiological Society澳客APP2026世界杯(中国)官方下载，03 July 2025